Freudvoll leben

Warum ein freudvolles Leben so wichtig ist für uns Menschen

In der heutigen Zeit wird uns vieles eingeredet. Wir müssen uns ständig selbst optimieren, ein erfolgreiches Business haben, eine glückliche Beziehung, und natürlich hochbegabte bis zur Gänze geförderte Kinder. Spirituell sollen wir sein, aber nicht zu esoterisch. Naturverbunden, aber dem Fortschritt nicht abgeneigt. Body Positivity leben, aber natürlich schlank, durchtrainiert und gesund sein. Schnell werden […]

Monatsrückblick Juli2025

Monatsrückblick Juli 2025 – Viel Sonnenschein trotz Regen

Das Wetter für den Juli hab ich mir wahrlich anders vorgestellt, und auch gewünscht. Ich persönlich liebe ja die Hitze, den Sonnenschein und die lauen Sommernächte. Diesen Juli 2025 war das eher selten der Fall, was mich aber keineswegs trübsinnig stimmte. Immerhin habe ich wieder zu bloggen begonnen, und verfasse jetzt meinen ersten Monatrückblick seit […]

BlogJugendKunst

„Ich bin mehr als ein Wort“ – Wenn Jugendliche ihre Stimme finden

Meine Kindheit war, dank meiner kreativen und sehr offenen Eltern, vor allem von einem geprägt. Von kaOs. Mittlerweile der größten Kinder und Jugendzirkusschule Österreichs. Gegründet 1991 von meinem Vater, weil er seinen drei Kindern etwas bieten wollte, abseits von Leistungsdruck und „Erwartungen erfüllen“, und als Impuls für die ganzheitliche Bewegungs- und Persönlichkeitsentwicklung von älteren Kindern […]

Jahresrückblick 2024

Meine To-Want-Liste für das Rest2025

Was habe ich in 2025 noch so vor? Was darf Form annehmen? Wie möchte ich mich fühlen? Und was erträume ich mir? Meine To-Want-Liste für das restliche 2025 ist gar nicht so einfach zu erstellen, den im Moment befinde ich mich gerade wieder mal in so einem Klärungsprozess. Und meine Erfahrung zeigt mir immer wieder: […]

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#12von12 im Juli 2025 – Kein zerplatzter Traum

Ein herzliches Hallo auf meinem Blog:-) Mein letzter Blogartikel ist wahrlich schon ein „Zeiterl“ her. Ich habe mich aber entschieden, wieder mehr zu bloggen, und da eignet sich der #12von12 Blogartikel natürlich sehr gut zum Wiedereinstieg. „Schreiben heißt: sich selber lesen.“ Dieses Zitat von Max Frisch könnte wahrer nicht sein, denn ich habe in der […]

Jahresrückblick 2024

Jahresrückblick 2024 – Die Kraft der Entscheidung

Ich schreibe meinen Jahresrückblick mittlerweile das fünfte Mal, und jedes Jahr denke ich mir: „Wow, dieses Jahr war echt ganz besonders. Ganz oag, ganz viel WOW.“ Auch jetzt denke ich genau das. Das Jahr 2024 war jedoch noch dazu ein Jahr, dass ich bestimmt niemals vergessen werde. Denn ich hab Entscheidungen getroffen, die wirklich sehr […]

Mut als Entscheidung

Mut als Entscheidung

Ein Buch, das mein Leben nachhaltig zum positiven verändert hat, ist das Buch: „Für die Freude entscheiden“ von Kay Pollak. Dem Regisseur von „Wie im Himmel“, einem wirklich sehr berührenden Film. Und, wie der Titel des Buches verrät, geht es darum, dass wir im Leben immer eine Entscheidung treffen können. In jeder noch so schwierigen […]

BlogMummindenKnochen

Was ist „Mumm in den Knochen, Leuchten im Herzen“?

„Mumm in den Knochen, Leuchten im Herzen“ ist nicht nur mein neuer Claim, sondern auch eine nigelnagelneue Sendereihe, die ich gemeinsam mit Idealism Prevails ins Leben gerufen habe. Unsere Intension ist es, Menschen zu inspirieren, motivieren und berühren. Als Stuntfrau und ehemals darstellende Künstlerin und Artistin habe ich mich viel mit dem Thema Mut beschäftigt. […]

BlogWie nähre ich das Leuchten in mir

Wie nähre ich das Leuchten in mir

Die jetzige Jahreszeit, mit ihren viel zu langen Dunkelheitsphasen, der Kälte und der viel zu zahlreichen Zeit in Innenräumen, lässt mich gerade intensiver an das innere Leuchten denken. Ich liebe die Sonne, und nähre mich, wenn sie scheint extrem an ihr. Gerade natürlich eher schwierig. Obwohl dieses äußerliche Nähren der Sonne, in mir sehr viel […]